직접 해본 레몬티톡스 3일 체험기 요즘 레몬디톡스에 대한 관심이 높더라고요. 일정기간 금식을 하면서 레몬음료를 섭취하는 것인데요. 요즘 과식을 계속하고 체중도 좀처럼 줄지 않고 해서 레몬디톡스3일 체험하기로 결정하고 지난 일요일부터 시작을 했었어요. 이걸 레몬클렌즈 프로그램이라고 하는데요, 전 미스터네이처에서 나온 클렌즈 레몬으로 시행했어요. 총 9병인데요, 여기에 보면 안내문도 있어요. 제가 한 것은 3일 미스터 클렌즈 레몬 프로그램이었어요. 일단 3일동안 아무 것도 먹지 않기 때문에 시행하기 전에 감식기가 필요해요. 감식기라는 것은 1~2일 정도 평소 먹던 양의 절반만 먹는 거에요. 저는 토요일 하루 감식기를 하고 일요일/월요일/화요일 3일 아무 것도 먹지 않고 레몬음료와 물만 마셨어요. 위 제품은 ..
아마 양배추만큼 우리 곁에 흔히 있고 가격이 저렴한 채소도 없는 것같아요. 마트에 가면 한통짜리도 있지만 4등분, 2등분해서 사기도 간편하게 진열도 해놓고 말이죠. 생으로도 먹고, 쪄서도 먹고, 심지어는 김치도 담궈먹는 분들도 계시죠. 그러고보면 양배추가 우리 생활에서 없어서는 안될 채소중에 하나인 것 같아요. 저 역시도 건강식품추천되는 양배추는 늘 떨어지지 않게 먹고 있는데요, 다 먹으면 또 사다놓고 말이죠. 양배추라는 것이 속이 편해지는 음식으로 잘 알려져있잖아요. 배변이나 피부미용에도 좋고 말이죠. 위 사진은 유기농으로 재배하는 양배추밭사진인데요, 유기농이라해도 다같은 유기농이 아니라고 하더라구요. 유기농마루 양배추환은 첩첩산중 경북 울진 왕피천이라는 자연생태 보전지역에서 화학비료나 농약사용이 금지..
We can experience problems like in between-meals munchies or snacks arise and no time to pack any of healthy snacks to enjoy. There are many tempting boxes like the vending machine, weeks'-old food in the fridge that seems like a laboratory experiment, and the lanes in convenience stores. Here are some of the list of healthy snacks to enjoy better than junk foods, note that they taste good too! ..
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